Nonostante una dieta che segue tutti i tuoi valori, senti un corpo sempre più gonfio e spossato?
Affidati al Metodo Simple Veg: il percorso per ritrovare il benessere fisico e mentale, seguendo la giusta dieta vegetariana o vegana.
Inizia il tuo percorso con Simple Veg
All’inizio eri piena di energie, MA ora il tuo corpo ti rema contro.
Sei fiera della tua scelta.
Sai che è la scelta più giusta.
Quella che non tutti hanno la forza di prendere.
Allora perché ti senti sempre peggio?
Perché hai iniziato a sentirti sempre più spossata e meno pronta per affrontare le tue giornate?
Come mai allo specchio ti vedi sempre più gonfia e meno sensuale?
All’inizio forse hai pensato che il corpo doveva abituarsi, ma la situazione è solo peggiorata.
E la cosa che più ti butta giù è che...
Integratori, consigli su internet e nutrizionisti generici
NULLA sembra aiutarti a stare bene
Gli integratori fanno magari ti danno un po’ di energia in più, ma non ti fanno arrivare a fine giornata, e non ti fanno vedere meglio allo specchio…
Su internet trovi tante informazioni tutte diverse che ti confondono e basta…
E se sei andata da un nutrizionista generalista sperando in un aiuto concreto, sei rimasta delusa.
Ti ha dato una dieta veg con 5 piatti in croce, che non ti ha aiutato a stare meglio.
Oppure ha provato a convincerti a mangiare “almeno un po’ di pesce”.
Ma quindi, è davvero impossibile stare bene seguendo una dieta vegetale?
Assolutamente no.
Non riesci a stare meglio perché…
Non ti hanno detto che ti serve un’alimentazione specifica.
Non basta mangiare i classici 5 alimenti.
Non puoi andare avanti di pasta, cotolette vegetali, legumi e verdure.
Per ritrovare il corpo snello e pieno di energia che avevi prima, ti serve un’alimentazione varia, con i giusti nutrienti e specifica per le tue esigenze.
Un’alimentazione con piatti gustosi e che non siano una sofferenza da mangiare.
E un’alimentazione del genere può dartela solo uno specialista dell’alimentazione vegetariana e vegana.
Ma chi sono io per dirti tutto questo?
Piacere, sono Luca Russo
Sono un biologo nutrizionista e un ex-ricercatore. In questi anni ho studiato tutti i tipi di dieta per capire quale fosse meglio per chi non mangia animali o (animali e derivati).
E alla fine ho scoperto che la dieta migliore è quella che ti puoi comporre in base ai tuoi gusti.
L’unica dieta sostenibile e che ti garantisce il benessere fisico e mentale, è quella con alimenti che ti piacciono, e che non ti annoia.
E soprattutto, la dieta perfetta deve essere affiancata a un supporto costante, per tutti i momenti in cui la fame nervosa prende il sopravvento.
Per me la nutrizione non è un'opinione, ma biochimica applicata. Con un Dottorato in Scienze Farmacologiche e un ruolo attivo nella Ricerca in Oncologia Sperimentale al San Raffaele, porto il rigore del laboratorio nel tuo percorso plant-based.
Integrazione Intelligente: Grazie al background farmacologico, definisce un piano integrativo millimetrico per timing e dosaggi, eliminando ogni rischio di carenza.
Muscoli e Performance: Come Invictus Nutritionist, smentisce il mito della "debolezza veg", ottimizzando la tua ricomposizione corporea per risultati estetici e atletici d'eccellenza.
Salute Intestinale: Utilizza protocolli scientifici (come il low-FODMAP) per risolvere i problemi di gonfiore spesso legati all'aumento di fibre vegetali.
Longevità Scientifica: Trasforma la tua dieta in uno strumento di prevenzione basato sulle più recenti evidenze della ricerca oncologica
Metodo Simple Veg
L’unico percorso con cui ritrovi un corpo snello, energico e senza dolori, senza tradire i tuoi valori e senza nessuna restrizione
Seguirai la tua scelta di vita con soddisfazione e senza difficoltà, grazie a una dieta gustosa e senza restrizioni
Gusterai piatti diversi e saporiti ogni settimana, senza annoiarti o sforzarti nel mangiare
Vedrai finalmente allo specchio un corpo tonico, snello e sensuale, che rispecchierà il tuo benessere fisico
Sarai piena di energia e senza alcun dolore, da quando ti svegli a quando vai a dormire
Come ti aiuterò a raggiungere il benessere fisico e mentale?
Analisi iniziale della tua situazione
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Faremo una chiamata in cui mi spiegherai la tua situazione.
Da quanto tempo segui un'alimentazione vegetale, quali problemi stai vivendo e come sono le tue giornate.
Capirò già quali nutrienti mancano al tuo corpo e penserò a una dieta fatta apposta per le tue esigenze e le tue giornate.
Ricevi i piatti per il tuo menù settimanale GUIDA
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Non ti darò una dieta rigida e stancante, ma una varietà di piatti gustosi per non farti mai annoiare.
Potrai creare il tuo menù settimanale in base ai tuoi impegni e a cosa ti va, senza costrizioni o limitazioni.
E per aiutarti a preparare tutto con semplicità, avrai delle guide su che ingredienti scegliere, come fare la spesa e come cucinare piatti sfiziosi.
In questo modo NON ti stancherai di ciò che mangi.
Check settimanali e supporto 24/7
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Ogni settimana ci sentiremo per aggiornarci sul tuo stato fisico e come ti stai trovando con l’alimentazione.
E se hai altre domande dopo il check, tranquilla, puoi sempre scrivermi su whatsapp.
Ascolta cosa dice chi ha già provato il Metodo Benessere Vegetale
Ascolta cosa dice chi ha già provato il Metodo Simple Veg
In soli 2 mesi è passata da non piacersi e sentirsi inadatta, ad avere un fisico più tonico perdendo 5kg e diminuendo notevolmente la cellulite.
Sara, nonostante le diete e i programmi provati, era bloccata a 59kg da tempo, ma con un importante lavoro di ricomposizione corporea è riuscita finalmente a raggiungere il suo peso forma di 55kg.
A questo punto ti starai chiedendo:
A che prezzo puoi ricevere tutto questo?
La vera domanda è: Quanto costa il tuo benessere?
Continuare con il fai da te o con i classici nutrizionisti, continuerà a darti un corpo spossato, gonfio e con grasso in eccesso.
E più continui verso questa direzione, più perderai il tuo benessere fisico e mentale.
Potresti arriva a non farcela più, e tradire i tuoi valori pur di stare bene.
Oppure, puoi scegliere il Metodo Simple Veg.
Nel percorso non troverai semplicemente una dieta.
Ma un vero e proprio percorso di consapevolezza alimentare che ti porterà vivere la tua scelta con spensieratezza e orgoglio.
E, potrai ritrovare il corpo tonico, energico e sensuale che avevi prima.
Quindi cosa aspetti?
Compila il form e inizia il tuo percorso.
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